Consejo con mi rutina de entrenamiento: pecho-bíceps, tríceps-pierna, espalda-hombros

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Necesitaría de una rutina para que cuando llegue junio esté en forma y tonificado para el verano. Llevo más de un año y medio en el gimnasio. Mido 1.80 y peso 85 kgs. La zona de la tripa y laterales no soy capaz de bajarla, de lo demás voy...
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Densidad muscular

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