Ganglios submaxilares inflamados

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Osteodistrofia hipertrófica ¿Puedo darle algún complejo de vitaminas y minerales?

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¿Quién puede hacerme una dieta para perder peso?

Altura 1,68 cm, peso 73 kg. Quisiera una dieta saludable, para perder 13 kg. No sé por dónde empezar. No hago nada de deporte y como muy mal, por el trabajo.
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Reaparición de ganglios inflamados en la parte baja de la axila

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