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¿Cómo puedo saber cuáles son las grasas y carbohidratos que engordan de los alimentos?

Me llamo José. Tengo unas dudas que para mi son muy importantes, a ver si me las puedes resolver. Actualmente estoy a Dieta, comiendo alimentos de bajo contenido en grasa, haciendo bastante deporte aeróbico, nunca como alimentos que contengan...
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Lecitina

Hace tres semanas estoy tomando 3 capsulas diarias de lecitina de 1200 mg cada una, supuestamente para bajar de peso y siento que he subido de peso, cual es la verdad de la lecitida.
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¿Ojos amarillos? Porque va y viene

Mi hija tiene 16 años y en los análisis de sangre le sale la vilirubina alta . El medico no le da importancia pero yo si. No estoy de acuerdo con el medico ya que los ojos amarillos es señal que algo en el cuerpo va mal. ¿Qué me aconsejas? Ecografía '
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¿El azúcar provoca diabetes?

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Tengo 42 años, desde hace 2 años, sufro de dolor en el cuello y en los últimos 6 meses he consultado a Neurólogo, quiropráctico, internistas, y me he hecho una revisión medica muy completa y hasta radiografías y para mi sorpresa no encuentran nada en...
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¿Leche de vaca o de soja?

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Hace una pequeña temporada me estuviste asesorando sobre que tomar para mi Hernia de Hiato y mi hígado graso. Al final quedamos en que tomaría un jarabe que yo ya había comprado " HEPAMIX" y que tomara Té rojo, pero endulzado con Fructosa. Hoy he...
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