¿Tengo 33 años y quiero tomar hormonas y cuales?

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Dieta adecuada y entrenamiento y suplementos a ingerir para definir y eliminar grasa corporal

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Duda sobre horarios de toma de nitro tech

Quería ver si me podría decir si organizo bien mis comidas y mi ingerta de batidos de proteínas, y que por horario de trabajo tengo unas horas un poco complicadas. Yo lo hago de la siguiente manera, desayuno sobre las 11 cereales con leche y me tomo...
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Soy menor de edad,Puedo tomar algun suplemento?

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Aumento de masa mascular.

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