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¿Cómo me doy cuenta si un desgarro se curo?
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¿Correr lento y mucho?
Holaa me podrias ayudar porvafor,, ¿Practico boxeo y quiero coger fondo pues queria saber si salgo a correr que es mejor correr a un ritmo lento y mucho tiempo? ¿O correr poco pero a un ritmo mas rapido? ¿Y otra cosa en boxeo no aguanto muchos...
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Oposiciones a Guardia Civil
Estoy preparando las pruebas físicas para la Guardia Civil. Entre ellas hay dos pruebas que me traen por el camino de la amargura. Las 18 flexiones de suelo y el kilómetro. El kilómetro no me importa tanto porque entreno y se soluciona, lo tengo que...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior
Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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R otura peroné, tiempo de recuperacion
Tengo 29 años y nunca he tenido Ninguna lesión de importancia. Decir que juego a fútbol amateur desde hace más de 10 años. El pasado día 7 de abril me rompí el peroné en una entrada del portero contrario, pidiendo el cambio inmediatamente porque vi...
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Pinchazo en gemelo y dolor en bíceps femoral
Hace unos 20 días me dio un pequeño pinchazo en el gemelo izquierdo trabajando (descargando mercancías a mano), no le hice mucho caso. Tomé antiinflamatorios 5-6 días y me apliqué hielo durante un par de días, pero no deje de trabajar (autónomo)....
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Esguince de rodilla grado 1-con rotura parcial del cue
Es día 3 de mayo bajando de un autobús apoye mal el pie y la rodilla no me respondió torciéndose la articulación de la misma, enseguida sentí un dolor agudo en la rodilla que no me pernitia ni apoyarla, me dieron la baja laboral ya que iba de camino...
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Contusión en el empeine!
Juanchoabasc te explico mi caso: Hará un mes que jugando al fútbol me pisaron en el pie, el dolor se me fue pasados unos días, pero cuando volví a jugar al fútbol al tirar con el empeine el dolor me vino más fuerte, así que al día siguiente fui a un...
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Dolor en piernas
LLevo corriendo desde el 1 de septiembre, con una media de 3 ó 4 entrenos semanales. Corro siempre por ciudad o una antigua vía de ferrocarril. Realizo estiramientos después de correr, y para antes de correr no hago nada. Suelo participar en pruebas...
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Plan de entrenamiento físico para fútbol
Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
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Operación artroscópica de menisco externo y rotura parcial de ligamento lateral y cruzado
Me hicieron una artroscopia en la rodilla derecha durante el mes de Febrero. El medico me dijo que me habían tenido que sacar dos tercios de menisco externo y que tenia rotura parcial de ligamento lateral externo y de los cruzados. Sorprendentemente...
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