Dolor de coxis

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Dolor de codo..

Hace 4 años sufrí una luxación de codo por accidente de coche, la recuperación fue buena solo perdí solo algunos grados.. Trabajo de repartidos (coca-cola) y hace 2 semanas bajando una caja tuve la sensación de de que se me ha quedado enganchada no...
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Temblor de piernas y debilidad al correr

He empezado a jugar al fútbol después de años, y nada más empezar ya tenia nervios y me remblaban las piernas durante el partido me notaba sin fuerzas me costaba correr, no tenia fuerzas en mis piernas, me temblaban, y en una carrera me he caído...
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Tabla para adelgazar en natación

El lunes 18 empiezo a hacer natación 3 días por semana, 1 hora diaria (es una piscina municipal y no me dejan más tiempo). Soy un chaval de 27 años con 100 kilos y con constitución ancha. He hecho mucho deporte toda mi vida (fútbol 99%) pero llevo 5...
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Dolor de codo tríceps o de braquial anterior interno

Te comento lo que me sucede, hace dos semanas estoy con molestias en el codo parte interno ( descato que sea por problemas del antebrazo ya que no tengo dolor en absoluto ahí) no si es a nivel de tríceps inferior interno, ligamento o nervio, (si me...
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Cómo recuperar tendinitis tibial posterior

Llevo 3-4 meses con molestias en la parte interna del tobillo, justamente debajo del hueso del mismo, y no consigo recuperarme. Generalmente las molestias empiezan tras 10km corriendo, y aunque no llegan a incapacitarme, si lo noto incluso al andar....
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Lesión de trapecio

Tengo 34 años y hago musculación y varios deportes, soy físicamente activo. Tengo una lesión del trapecio desde el cuello hasta el final del omóplato, hacia un par de años que no la sufría (me lesione haciendo musculación y nunca curo bien) y me...
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¿Cuánto tiempo necesito para volver a pisar?

Hace una semana me lesione jugando soccer, tuve fisuras en peroné y tobillo pero me lastime los ligamentos según los doctores el MALÉOLO me realizaron una operación para corregir específicamente el tobillo me pusieron 2 tornillos pero en el peroné no...
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Esguince de tobillo de 2º grado, recuperación

Hace 3 semanas me hice un esguince de tobillo jugando al fútbol, me torcí el tobillo hacia fuera y se me hizo un hinchazón gigante. Me lelvaron a la clínica y me diagnosticaron esguince de tobillo de 2 grado y me escayolaron el pie durante 2 semanas,...
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Dolor ocasional de rodilla en zona frontal superior

Hace un par de meses estuve haciendo la vendimia durante un mes aproximadamente. Este tipo de actividad, además de provocar una gran sobrecarga en la zona lumbar, exige pasar mucho tiempo en cuclillas, hacer numerosas flexiones de rodillas y...
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Osteopatia del puvis

Tengo 23 años. Llevo con lo que supongo que es una pulvalgia, aunque también e odido que es una tendinitis de aductores, unos 14 meses y 9 de ellos en completo reposo. No se si ya sera crónico o no, pero me dijo el medico que a partir del año ya es...
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