Mejorar capacidad pulmonar !

Preguntas y respuestas relacionadas

Echar sal en la piscina

Tengo una piscina de madera, de unos 20.000 litros, mi crio no reacciona bien con el cloro, el año pasado probamos con el oxigeno activo, pero no acabo de funcionar bien, la piscina esta en la montaña y con el oxigeno, no era suficiente para...
1 respuesta

Busco dieta y ejercicios para eliminar grosor de glúteos y piernas

Tengo 18 años y tengo un gran problema, es que yo tengo muy grandes los glúteos y piernas, intnte hacer bicicleta y solo coseguí aumentar más, hice una dieta, la quemagrasa de 7 días, y pues creo que no funciono mucho, no pude bajar más de 4 kg, de...
1 respuesta

¿Cómo realizar limpieza fondo piscina?

Tengo piscina Infinity, que desde hace un tiempo después de realizar la limpieza con aspiradora manual al día siguiente empieza el fondo con una especie de alga qué día a día van saliendo más, he puesto antialgas y nada, regulado pH y cloro y nada e...
2 respuestas

Ayuda para dieta y ejercicio

Soy chica y peso 78.5 kg y de altura 1.65 cm, por lo que tengo sobrepeso y he hecho dietas pero siempre pierdo varios kilos y luego cojo más. Por eso necesito ayuda sobre una dieta personalizada y que evite los rebotes, además de una tabla de ejercicios
3 respuestas

Cervicales-natación

Soy Alejandro y mi pregunta es ¿La natación a croll y espalda es buena para las cervicales?. Para ponerle en antecedentes, le comento, que hace muy poco tuve pinzamiento cervical (creo), me dolía la cabeza, el cuello, mareos, la mano se me quedaba...
2 respuestas

Piscina Bestway Ph alto y cloro bajo

Es un placer formar parte de esta comunicad, el caso es que soy nuevo en esto de las piscinas y este año acabo de instalar una piscina Bestway de 4x2m con una profundidad de 90cm. La cosa es que tengo el PH en 8,2 y el cloro en 0,3. Estoy usando unas...
1 respuesta

Natación y masa muscular.

Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
3 respuestas

Prueba 100m estilo libre

EStoy preparando la oposición de bombero y una de las pruebas son los 100m estilo libre en menos de 1'18''. Me gustaría saber como puedo orientar mi entrenamiento en base a esa prueba. Mi tiempo en 50 m es de 36-37" y en 100m 1'30".(Puede ser...
1 respuesta

Me excedí de flocuante (clarificante)

El agua de mi piscina se encontraba muy verde por lo que le tire varios litros de cloro (5 por día aprox) y flocuante (300 ml por día o más). Obviamente no tenia idea de que estaba haciendo pero me dijeron que echara eso y eso hice. Aparte de...
1 respuesta

Tengo un problema con algas recurrentes

Tengo cada semana el mismo problema de aparición de algas verdes que enturbian la piscina. Tengo una piscina de 18m3, con clorador salino, la filtro 8h al día (4 por la mañana y 4 por la tarde). Medí todos los parámetros previamente, nivel de sal,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema