Alicatado y techo de pladur en cocina

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Tengo que bajar un techo bajo tejado sin aislante. En algún sitio voy a rebajarlo hasta 1'5m. ¿Mi duda es si aislar con 4 cms poliuretano inyectado el techo de obra o poner paneles aislantes justo encima del techo de pladur?
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Agujero en el techo

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Foseado falso techo

Me gustaría saber la forma de poner el foseado en el salón, como se engancha a la pared y luego como se continuaría el falso techo de pladur.
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Halogenos-led's downlights ¿Cuantos, distribucion?

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Paredes de cocina en Pladur

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Plafón de Luz indirecta Tablaroca

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Tornillos y montante para pladur

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