Subir de peso urgente

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Pregunta sobre laxantes

Estoy a dieta, a veces como demasiado y para compensarlo me tomo dos capsulas de dulcolaxo después. ¿Esto realmente elimina la comida que he ingerido? ¿O simplemente elimina la digerida y por lo tanto todas las calorías se han ingerido? No se... En...
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¿Cómo bajar de peso rutinas o dietas?

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Voy a empezar a tomar batidos como complemento a mi rutina en el gimnasio. ¿Subiré de peso?

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