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¿Cómo mejorar mi velocidad de respuesta?
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Iniciación en el atletismo
Tengo un hijo de trece años que acaba de empezar en el atletismo, y parece que se le da bien la velocidad, y queríamos aprovechar la época del verano para mejorar su velocidad, me gustaría que me aconsejaras un plan de entrenamiento para esta época...
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Necesito apertura de piernas..!
Vi tu descripción y vi que practicas taekwondo, lo cual es lo ideal para mi pregunta ya que lo que busco es simplemente poder alcanzar el máximo de apertura de piernas. No tengo prisa, pero creo que necesito tener buena condición para el verano (...
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Jola samba ntec
Yo juego con mark v en mi derecha y estoy pensando en cambiarla por otra que no pierda velocidad y tenga algo más de curva y había pensado el la jola Ntec ya que la venden en decathlon a muy buen precio.
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¿Qué gomas me recomiendan DHS para un juego ofensivo?
Hago esta pregunta porque estoy en confusión en que gomas comprar DHS, me dijeron unos amigos que esas gomas eran muy buenas. Mi juego es muy ofensivo necesito una con harto efecto y velocidad.
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Consulta de gomas
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?
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Que tal arufe, es respecto a entrenar para 100m
Quiero mejorar la explosividad en 100m pues arranco muy, pero muy lento y progresivamente voy alcanzado a los demás, mi mejor marca manual ha sido 11.16 seg (tengo poco máximo 2 años de los cuales fácil un año y medio he estado lesionado) pero normal...
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Como masturbar a la mujer
¿Cómo se puede masturbar a una mujer? Me podrían dar tips en que hacer para hacerlo super bien...
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Tenis de mesa
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Nueva raqueta
Ante todo me presento y os agradezco vuestra labor para ayudarnos con nuestras dudas. Mi pregunta es la siguiente: Tengo 53 años tengo un nivel de tenis medio/alto; entreno dos días en semana y juego sábados y domingos, arrastro un problema de...
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