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Necesito ayuda con un problema en un dorsal
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¿Por qué las gomas tensionadas se achican de tamaño?
¿Quisiera saber porque las gomas tensionadas se achican de tamaño al momento de volver a encolarlas? Por ejemplo ya he comprado dos veces la joola rhizm en max y la pego bien sin presionarla para que no se expanda pero cuando la quiero encolar otra...
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Jardinera grande o espacio en alturas para planta y flores en parcela
Estimado experto y muchas gracias por dedicar un poco de su tiempo a solventar y ayudarme con sus dudas. Tengo una parcela con una casita en un pueblo de Cuenca, en ella me gustaría pues a mi mujer le gustaría mucho tenerlo, hacerla una bonita...
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Quiero una rutina correcta para aumentar la masa muscular de mis brazos
Te doy gracias por el tiempo dedicado y te pido disculpas por las molestias. Tengo 9 meses en el gimnasio, mido 1.72 m y peso 78 kg. Mi rutina: lunes-miércoles-viernes. Pecho/tricep/hombro -Espalda-bicep y Pecho/tricep. Y despues cambio la rutina y...
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Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?
Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...
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Sobre el salto, la estatura, y otra cosa
Esta pregunta es un poco larga pero espero que me la puedas responder... Tengo 17 años, mido 1.70, y juego basketball hace 10 años aproximadamente... Mi problema es que quiero crecer unos 10 centímetros más, también quiero saltar mucho más para poder...
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Subformulario - Suma condicional - Funciones Suma y SiInm combinadas
Quería consultarles lo siguiente. Tengo un subformulario de facturas que el detalle hay dos campos [Tasa] en el cual guardo la alícuota de IVA que puede ser del 21 o 10, 50% y otro campo que se llama [Neto] que contiene el importe gravado por el IVA....
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No me adapto a mis gafas nuevas
Llevo varios meses con este tema. Tengo +-3'5 de miopía y +-1'5 de astigmatismo en cada ojo. Me ha subido poco, media y 1 dioptria en cada ojo y me he hecho gafas nuevas. Después de comprobar la distancia interpupilar, la graduación, cambiar a...
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Cuanto puedo nadar
Soy un principiante, quisiera saber cuanto tiempo puedo nadar, y cuanto esfuerzo puedo realizar, si es que lo puedo hacer hasta agotarme totalmente, o hacer en series y dejando energía para otro día. Cuando nado me cansa la respiración pero los...
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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.
Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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Lesión rodillas
Soy jero y este es my problema: Desde que corrí una media maratón, cada vez que salgo a correr a la media hora me duele la ridilla izquierda en la parte externa un poco por debajo del eje de la rodilla
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