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¿Es normal que mi hombro truene al realizar ciertos ejercicios?
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¿Genética?
Sabes estoy preocupado solo llevo 6 meses en el gym pero me han dicho que tiene que ver mucho la genética en el desarrollo muscular,, caray, ¿Eso se oye escalofriante me gustaría ver si puede alguien orientarme acerca del tema empocas palabras mi...
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¿Puedo enderezarme?
Bueno me gustaría saber si existen ejercicios para que desaparezca mi joroba que no es muy grande, o si ay ejercicios para obtener una buena postura.
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Quiero una rutina digamos avanzada para bajar de peso y poder marcar y como complemento secundario empezar a aumentar masa muscular mido 168 cm y peso 68 kg vengo corriendo cada 3 días y hago pesas en casa ahora pensaba ir al gimnasio y natación...
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Me duele un gemelo y es más grande que otro
Hace años tengo un gemelo más grande que el otro me duele mucho casi siempre nunca cambia su tamaño las terapias de frío y calor no me sirven
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Cuando tomar la proteína
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Dolor en el hombro derecho .
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Descanso entre ejercicios y ej. Aeróbicos
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