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¿Ganar volumen y definir en casa?

Tengo 18 años mido 1.75 y peso 68 kilos el gimnasio esta lejos de casa y no tengo tiempo para poder ir, por lo que he comprado dos mancuernas una barra una barra de dominadas y un banco(si necesit algo más decírmelo por favor). Me preguntaba si...
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Tienda de cubreradiadores

Me gustaría si sabéis donde puedo encontrar, alguna tienda donde pueda ver modelos de cubreradiadores y que los hagan a medida. El carpintero del barrio me dice que le de una foto y me lo fabrica. Primero que lo que quiero son ver modelos y lo...
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Dolor en la zona lumbar, puede ser nervio ciático

Tengo 25 años, hace 3 años comencé con un dolor inesperado en la parte lumbar que de un momento a otro una noche desperté y no podía enderezar mi cuerpo y sentía mucho dolor, acudí con un fisioterapeuta y me dijo que era el nervio ciático, pasaron...
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Fortalecer la rodilla.

Tengo un problema en el ligamento interior de la rodilla derecha, (esta desflecado), los médicos me recomiendan que me opere, pero ahora mismo no es un buen momento de operar por motivos laborales, ¿Qué ejercicios podría hacer para fortalecer la...
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Ayuda con este problema de triángulos rectangulos

El triangulo ABC es rectángulo en B y el triángulo CDE es rectángulo en D. Calcula la longitud del lado AB Te dejo la imagen del problema http://postimage.org/image/6g515ub1b/ Yo no pude por falta de datos.
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Qué bici de ciclo indoor comprar para uso no profesional ?

Me han operado de una rodilla y quiero comprar una bici de ciclo índole para la recuperación y seguir practicando en casa. He mirado en ebay, wallapop y amazon pero hay tantas que no se qué escoger. No quiero algo muy carlos, menos de 200 euros, pero...
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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing

Lo primero tengo 17 años y mido 1,80 y peso 90 kilos, mi problema se basa en que me encuentro gordo aunque me dicen que con ropa no aparento pero yo se que si, a mi lo que me gustaría es adelgazar y convertirlo en musculo, pero no se si vale solo ir...
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Guerra posibles consecuencias

So estudiante de ingeniería tec. Aeronáutica y me gustaría conocer las opiniones de algunos expertos que estén en situación laboral y que puedan cuestionar las posibles consecuencias de la actual guerra en corto o a largo plazo...
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Grama fina en Madrid

Tengo pensado plantar grama fina (cynodon dactylon) en Madrid ahora a mediados de Septiembre. El tema es que me he decidido por esta opción porque tengo entendido que es más resistente y requiere menos agua y cuidados que el césped. Pero he leído que...
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Luxación de hombro

Estuve boxeando 3 años hasta que se tuve 3 luxaciones de hombro entrenando y decidí dejarlo por un tiempo luego empecé a tener luxaciones cuando hacia algún gesto o me daba algún golpe así que el medico decidió que lo mejor era operarme llevo 2 años...
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