Mi reloj biológico del sueño está alterado!

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Correr por la mañana y pesas por la tarde

Mi tipo de vida solo me permite ejercitarme de lunes a viernes. Se que lo que me responderías seria: "haz cardio un día y pesas otros" Pero mi duda es: ¿Hay algún inconveniente para el cuerpo en cuanto a hacer una hora de trotar al despertar y hacer...
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Siento que mi cuerpo se paraliza...

Me da mucho gusto poder compartir con usted lo que me pasa. Espero que me pueda ayudar. Hace algunos días me acosté porque ya me iba dormir y cuando me empezó a dar sueño sentí que mi cuerpo se paralizo, yo estaba consiente porque veía lo que sucedía...
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Horario comida bebe 5 meses

Estoy con el destete progresivo de mi bebe de 5 meses, según indcaciones de mi pediatra. Desde hace cuatro días he empezado con la fruta. La pediatra me dijo que le diera leche materna cuando despertara por la mañana, a las 12 una papilla de...
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Que debería hacer con mi hija de 4 años cuando se despierta muy temprano?

Mi hija duerme en su cuarto con su hermanita de 2 años, de vez en cuando se despierta 30-40 minutos antes de lo habitual, comienza a pedir agua, ir a baño, comida y por ultimo a llorar porque ya se quiere levantar. Mi esposa se molesta bastante y...
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Mido 1.65 y tengo 15 años y medio,¿Seguiré creciendo?

Bueno miren, hago este pregunta en deportes porque no encontré otra cosa con más relación a esto, bueno, quiero hacer esta pregunta debido a que me tiene muy preocupado esto, hago gimnasio, pero no muchas pesas, más bien ejercicios de fuerza o...
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Sobre las cafiaspirinas

Como duermo poco al ir a trabajar por la mañana, me da sueño, por lo que tomo dos pastillas de estas (cafiaspirina de bayer) para evitar el sueño... Podría tener una consecuaencia a largo plazo...
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¿Qué hago si mi hijo de tres años no quiere cenar?

Mi hijo tiene tres años, y hasta hace nada cenaba de fábula, todo le gustaba y comía bien, ahora lleva semanas que le cuesta cenar, no para de darle vueltas a la comida en la boca y tarda muchísimo aveces con un trozo de tortilla francesa se tira...
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¿Cómo puedo dejar de tener malos pensamientos?

Seguramente este tipo de pregunta se la han hacho anteriormente sin embargo, ante el grado de angustia que me producen mis pensamientos recurro a usted. Generalmente me vienen a la mente pensamientos con los cuales no me identifico intento pensar en...
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Confundo la realidad con un sueño, son muy reales hasta que tienen una falla y empiezo a gritar.

Tengo 17 años, soy mujer y quiero sacarme esta preocupación. Hace dos años tengo sueños en donde todo parece demasiado real, como si estuviese en la realidad, luego ese sueño tiene una falla y empiezo a gritar por mi madre, entre esos gritos logro...
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Dieta para ganar peso.

Soy una chica de 17 años, mido 1.67 y peso alrededor de unos 48 kg. Sé que puede parecer poco, pero he ido al médico y mi estado de salud es perfecto, mi bajo peso es a causa de mi metabolismo. La cosa es que quiero engordar algunos kilos y para mi...
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