Consejos para antes de pelear

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Hace 8 días me empastaron una muela y noto dolor de cabeza, oído y debajo de la mandíbula. Se trata del primer premolar, pieza 28. Era una muela que estaba empastada y que se me partió. La odontóloga me quitó el antiguo empaste y me puso uno nuevo....
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Agua en tambor de Whirlpool AWM 5100

Tengo una lavadora Whirlpool awm 5100 que acumula agua en el tambor cuando no está en uso. Últimamamente se ha agravado el problema y la cantidad de agua que se acumula es mayor, tanto que en tres días el nivel prácticamente alcanza la puerta del...
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Antes y después de el acné

Bueno mi consulta tiene tres partes: 1. Yo ahora a mis 17 años, eh luchado mucho con mi acné, ya que anteriormente fue bastante severo, pero gracias a tratamientos dermatológicos ya ah disminuido, pero no del todo, aun me salen algunos granitos y...
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Nadar 100 metros para la oposición de bomberos

Te pido consejo para poder realizar la prueba que te expongo y que me aconsejes una rutina a seguir: Natación con buceo, 100 metros en 1 minuto y 49 El ejercicio consiste en nadar y bucear, en una distancia de 100 metros, en un tiempo inferior o...
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Saco de boxeo en casa

Buena me e pillao un saco de boxeo de 1,20 y 35 kg y quería saber si pasará algo si lo cuelgo en el techo de mi piso, ya que me han dicho que puede caerse el techo. Por favor necesito ayuda no se que hacer . Espero que me puedas dar alguna solución...
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Endurecimiento de nudillos

Durante muchos años jugué football americano en los últimos 5 o 6 años golpee algunos cascos con los nudillos, siendo esto parte del momento de la jugada, ya tengo lo suficientemente duro mis nudillos o es necesario seguir endureciéndolos, por que...
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Grietas, Rajaduras

La colcoqué en el tablón, pero te la transcribo. Hola Me gustaría que me pudieras dar un buen consejo de como reparar rajaduras de pared. Es decir, método.. Proporciones de la mezcla, tips, etc. Agradeceré mucho tus comentarios, ya que por un lado,...
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Mantenimiento pavimentó laminado

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Resistencia anaeróbica

Practico full contact y recién tengo 4 peleas realizadas, lo que quisiera saber es si me puedes indicar algún ejercicio (si es que lo hay) para entrenar la resistencia anaeróbica, ya que la resistencia aeróbica no me sirve de mucho sobre el ring.
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