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¿Es malo para el ligamento cruzado anterior sentarse con el pie apoyado en la rodilla contraria?
Estoy operado hace unos 8 meses de rotura de lca. La rehabilitación ha ido bien pero lenta y aún no estoy al 100% y se me hincha la rodilla si fuerzo mucho. Quisiera saber si es nocivo para el lca la postura de sentarse y cruzar las piernas pero...
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Exóstosis
Soy una madre preocupada a la que espero puedas aclarar algunas dudas. Tengo una niña de 3 años a la que hemos llevado al pediatra por un bulto importante en la rodilla (en la tibia, justo en la articulación). Le han hecho radiografías de las dos...
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Tengo derecho a que me aumenten la pensión por cáncer
Mi cuñado, tiene una pensión del 55% de base reguladora de 339 euros desde hace años, el tiene 52 años y tiene reconocida una minusvalía del 46%. Por la generalitat de cataluña. Fue un día al medico y le fue diagnosticado un cáncer de cabum, y...
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Síndrome del túnel del tarso
Bueno explico mi situación después de tres meses con un dolor que empezó con calambres al andar, en pierna izquierda, que corría hacia arriba por la parte trasera de la pierna. Primer diagnostico fascitis plantar, segundo espolón, tercero ciatalgia y...
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Ciática recurrente en pierna derecha
Bueno intentare explicar mi problema lo más breve posible. Desde hace años me diagnosticaron que tenia una hernia discal l5-s1,, acompañada de dicha zona lumbar de una cifosis. A dicho problema he de indicar que mi trabajo es un trabajo sedentaria de...
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Como puedo incrementar mi masa muscular
Que ejercicios debo de hacer para incrementar la masa muscular en mis bíceps, pecho, y abdomen, la dieta correcta y el tiempo o el numero de rrepeticiones. Por favor te agradeceré que me ayudes, apreciaría mucho tu guía Mario blanco Por si sirve de...
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Hernia discal estruida y hemangioma. ¿Será necesaria la operación?
Hoy me dieron el resultado de una resonancia. Llevo 8 meses postrada en una cama mayor parte del día menos un pequeño paseo Obligada por la mañana, ya que la única manera de que no tenga dolor es acostada con las rodillas dobladas sobre un lado y una...
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Bulto en el lateral del pie
Hace algo más de tres semanas al caerme me torcí el tobillo, a pesar del dolor y que no podía apenas aguantar bien el peso al caminar, no fui al ambulatorio. A los tres o cuatro días el dolor sólo se mostraba a ratos y molestia al caminar. Me dí...
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A dónde debo acudir tengo un esguince en el empeine
Hace una semana el martes me caí de un cajón en el Crossfit y se me doblo el pie no podía apoyarlo el jueves me sobo un señor y me puso venda me dijo que me la quitará el sábado y que ya tendría que andar normal me dio inyecciones pero la planta del...
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¿Cómo se realiza correctamente el ejercicio de abdominales laterales?
Disculpá la joda otra vez pero me quedaron dos preguntas: En los abdominales laterales, ¿Qué hago con los brazos? ¿Las dos manos sobre la nuca? ¿Una sobre la nuca y el otro brazo estirado y apoyado sobre el suelo? La otra; ¿Es lo mismo si apoyo las...
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