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Quiero consejos de ejercicios para potenciar músculos isquiotibiales tras sufrir lesión de rodilla
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Desarrollar más músculos...!
He nadado desde los 4 años... Actualmente tengo 19, pero hace dos años... La deje... Por motivos personales... Mi pregunta es la sig... Quiero combinar natación con otros ejercicios... Como barras paralelas y abdominales... Voy a empezar el lunes...
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Dolor en el costado izquierdo de la panza
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Dolor posible poplíteo
Tengo 33 años, el otro día jugando al fútbol (juego desde hace dieciséis años, ahora dos-tres partidos por semana) un contrario me dio un golpe con su rodilla en el muslo, me produjo el típico bocadillo pero no le di importancia. Sin embargo, al día...
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Salto Vertical
Quiero mejorar drásticamente mi salto vertical, he visto que mandas la rutina al correo electrónico. ¿Por favor me podrías mandar una a mi? Mi correo es
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Como puedo pintar esta puerta en exterior
Quiero pintar esta puerta en exterior, ¿Me podéis decir con que tipo de pintura tengo que hacerlo y si es necesario lijar o simplemente limpiarla bien y aplicar la pintura con rodillo de espuma? Gracias
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