Defensa y rotaciones

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Tengo buen regate pero en los partidos me siento pesado y lento en los cambios de dirección. ¿Qué podría hacer?

Juegue fútbol pro a nivel juvenil, después de la lesión ( 20 años) firme con un equipo de nivel medio para poder recuperarme bien por ascender rápidamente y destacarme. Soy un volante ( ofensivo lateral y hasta media punta). Tengo un buen regate....
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Alegría, tristeza, enojo y miedo, ¿Son sentimientos o emociones?

Soy estudiante de pedagogía y mi pregunta es si la alegría, la tristeza, el enojo y el miedo son sentimientos o emociones, porque ya leí que los sentimientos y emociones, no son lo mismo, pero a los niños en las escuelas, se los manejan como...
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Nueva Rutina y Dieta

Pues resulta que ya me estanque en esta rutina y busco una nueva, mi entrenador del gimancio dice que siga con esta pero la verdad es que como que ya no me siento cómodo. Bueno la rutina que llevaba era: Lunes - Pecho Marts- Bicep y tricep Miercoles...
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¿Cómo puedo aumentar la fuerza del saque de puerta?

Soy portero de fútbol 11 y tengo 30 años. Quisiera saber algunos ejercicios o programa de entrenamiento para superar mi fuerza de salto y la potencia del saque de puerta ya con balón parado o en movimiento.
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Manuales de entrenamiento, ejercicios y demás..

Desde hace poco entreno a unos chavales de 6 años, de fútbol 5, y algo de idea tengo para dirigirles, pero Quisiera si alguien me pudiera ayudar con unos manuales de ejercicios para realizar con ellos en los entrenamientos.
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¿Puedo ser futbolista profesional de aquí a 3 años?

Tengo 18 años y me acabo de apuntar en un equipo federado es de tercera andaluza. ¿Podría ser futbolista profesional? ¿Me pueden fichar? Soy el mejor centro campista de mi equipo. Lo malo es que tengo 18 años. ¿Creéis qué es demasiado tarde? ¿O aún...
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Football Americano

Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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Táctica

Estoy enseñando en un colegio a chicos de 13 14 años trabajo con armador a turno. Recepción w y m, rematan pelotas de tercertimpo regularmente, me gustaría saber que otro sistema táctico me convendría enseñarles.
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Entrenamiento Físico

¿En Qué tipo de ejercicios debe basarse un entrenamiento físico adecuado para la practica intensiva del tenis de mesa? Yo antes asistía al gimnasio y pronto volveré a hacerlo, pero quería hacer un entrenamiento físico extra para poder superarme y ver...
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Estadística= En un reciente estudio de lesiones de rodilla entre los jugadores de fútbol que juegan sobre el césped natural...

En un reciente estudio de lesiones de rodilla entre los jugadores de fútbol que juegan sobre el césped natural, se comprobaron dos tipos de zapatos. En 266 jugadores que calzaban zapatos de fútbol con abrazaderas múltiples, se presentaron 14 lesiones...
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