Boya que levanta un peso muerto

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¿Aumentar Bíceps?

Soy un chico de 28 años llevo tiempo intentando aumentar mis bíceps todos los días hago unas cien repeticiones seguidas y no noto diferencia no se si es que lo estoy haciendo mal, os explico como lo hago por si ay fallos, yo me siento apoyo el codo...
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Es gratis la devolución de una mercancía al remitente.

Tengo una mercancía estancada en el Puerto de Barcelona consistente en un B/L de 13kg. De peso y 23 cm3 de volumen. En su interior hay una bobina de lamina de titanio de 0'5 mm. De grosor y 20cm. De altura. El valor de la mercancía según factura es...
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Rutina de volumen 3 veces por semana

Si nuevo por aquí y me gustaría saber como coger volumen y masa muscular. Tengo34 años, mido 1.82 y peso 83 Kg, voy al gimnasio 3 veces por semana, Voy al gimnasio hace 2 años.
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Metro cúbico hormigón seco

Quiero hacer una solera de 3x3x0, 10 m. Y me han aconsejado que use hormigón seco del que ya viene listo para usar. Me gustaría saber cuantos sacos son necesarios para obtener 1 m3 de hormigón seco y si puede ser el precio aproximado. Busco lo más...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad salto y volumen?

Soy rapido de por si el 3 en mi equipo de fútbol y también salto bastante soy el que mayor media de elevación tiene en mi equipo pero quiero mas. (Tengo 15 años y mido 1'75 aunque espero alcanzar mas de 1'80 y peso 57 kg). Mis preguntas son: -¿Cómo...
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Motor idóneo para ultraligero pendular

Estoy viendo la posibilidad de construir de manera amateur un ultraligero pendular (trike). De momento me asaltan ciertas dudas acerca del motor de este prototipo. El peso del trike vendría a rondar los 30 kilos. El peso del conjunto monoplaza,...
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Rozamiento en caída libre

Está claro que dos bolas idénticas por fuera, una de 100 kg i una de 100 gramos soltadas desde 100 metros llegan abajo al mismo tiempo. Energía potencial = energía cinética, por tanto, velocidad abajo de las dos bolas es la misma ya que es...
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Me puedes dar una rutina

Me puedes dar una rutina para sacar musculo tengo 15 años mido 1,68 y peso 53 kilos y una consulta mas cuantos kilos tengo que levantar
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Ayuda con ejercicios de musculación y dieta para definir!

Tengo 20 años, mido 1,75 m y peso 74 kg. Llevo un mes yendo al gimnasio sin seguir ninguna rutina ni ninguna dieta. Lo que hago en el gimnasio es los lunes y jueves antes de ir al gimnasio tomo un quemador y en el gimnasio hago un rato de cardio y...
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Senso-g Infiniti

1º Que opinión os merece el colchón de senso-g Infiniti. ¿Cómo lo calificaríais, regular, bueno, muy bueno?. Según ellos tiene 12 cm de viscoelástica en total de 85kgs/m cubico. Se parece mucho al Tempur Signature. Lo que no se es si incorpora...
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