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¿Cómo perder peso con alguna dieta y/o ejercicios?
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Reducir grasa abdominal varón de 40 años
Tengo 40 años, siempre he sido de constitución delgada, pero en estos últimos años he cogido algo de peso, mido 180 y peso sobre 79 kg, me gustaría eliminar la grasa abdominal que tengo no es demasiado y bajar algo de peso. ¿Cuántas calorías debo...
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Termogénicos y diuréticos
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