¿L-Carnitina en ayunas?

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¿Cómo tomar batidos de proteínas y aminoácidos?

Quisiera saber si se puede ingerir proteínas (como en un buen batido) junto a capsulas de aminoácidos (como las amino 2222) ya que tengo esa duda. Porque supe que se deben tomar con unas cuantas horas de diferencia entre ellos.
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Volumen y suplementos

Soy un chico de 22 años, mido 1.84 y peso 75. Kg. Hace un año pesaba 90 kg osea que he perdido cerca de 15 kg. Estos cinco últimos meses he estado haciendo mucho ejercicio aeróbico y musculación, ademas he tomado pastillas de L-CARNITINA junto con la...
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¿Qué tanto hace el tribulus?

Quisiera saber si es cierto lo que hablan del tribulus que aumenta hasta en un 50% las producción de testosterona y cual es la dosis máxima que puedo consumir sin llegar a desperdicialo y por cuanto tiempo lo puedo consumir
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Te de 3 bailarinas

Desde el día de ayer empecé a tomar el te de las 3 bailarinas me tomo una tasa por las noches con un poco de miel. Durante 2 días he bajado 4 kilos, tengo problemas de colitis y gastritis, leyendo en la web muchos usuarios comentan que leda anda del...
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Spotting/ anticonceptivos

De verdad espero que seas un experto de verdad! Te cuento, me recetaron las anticonceptivas Velara hace mes y medio, por POSIBLE caso de ovarios poliquísticos, y digo POSIBLE porque me mandaron hacerme un doppler, pero tuve que regresar a Bélgica...
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Duda sobre mi entrenamiento

Me llamo Víctor peso 72kg tengo 17 años mido 1.73 tengo entrenando en el gym 1 año 11 meses, en abril cumplo los 2 años, entreno de lunes a viernes de 45 a 50 min de pesas y 30 min de cardio 3 o 4 veces por semana, llevo una dieta donde como 6 veces...
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Se me cayó la pastilla núm. 20 y tomé la 21 normal ¿Cómo debo comenzar el siguiente envase?

Lo que pasa es que ya diva por mis dos últimos comprimidos se tiro la pastilla y se llegó la hora y no la encontraba bueno pues tome la del día 21, lo que es mi duda el siguiente envase como lo debo de tomar igual con la semana de descanso o sin...
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Si en una relación con mi novia se sale un poco de semen del condón ¿Se puede quedar embarazada?

Cuando estaba con mi pareja, ambos tuvimos el orgasmo más o menos al mismo tiempo. Cuando termino que retiro el pene de mi pareja y voy al ba~o para votar el preservativo me doy cuanta que el semen no estaba en la punta del pene donde se supone que...
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Que pasa si no se toma la glanique el mismo día... Ayuda por favor

Bueno lo que pasa es que el día 17 de mi ciclo menstrual tuve relaciones sin protección (cabe recalcar que soy irregular y no se exactamente cuando soy fértil ) y el día 18 también pero el día 18 si me tome la pastilla después del acto pero ahora e...
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¿Puedo usar creatina y carnitina?

¿Qué tal buenas tardes quisiera agradecer a quien me conteste un par de dudas, 1ro.- Voy al gimnasio desde hace casi 2 años seguido y hace 4 meses comencé a tomar creatina, mi duda es en que periodos lo debo de tomar, me recomendaron tomar un mes y...
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