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Muscular y tonificar en casa
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Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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Habe si alguien puede ayudarme hace años vi una película en canal 5 recuerdo que salio 2 veces recuerdo y se llamaba las venganza de los punk trata de 2 amigos punk que les mataron un amigo y ellos buscan vengarlo alucinan con un vaquero los ayuda a...
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Quisiera sacarme esta duda de la cabeza preguntándole si tengo cierta posibilidad de seguir creciendo a esta edad (17 años)... Como datos le puedo dar que mis padres miden papa(1,67) y mama(1,64).. Yo mido 1,63cm- 66kg.
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