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¿Cómo ejercitar el antebrazo?
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Aumentar pectorales, definir piernas
Tengo 20 años, mido 1,88, peso 85kg. Hace casi 3 semanas que no hago pesas por culpa de los exámenes, y después de un periodo que pasé(5meses)en un gimnasio, me gustaría empezar bien. Mi prioridad es aumentar pectorales, dorsales en anchura, y...
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Dieta estricta o es una locura?
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¿Nadar adelgaza más que correr?
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Dudas acerca de cirugía tercer metacarpiano
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