S.o.s fractura de peroné

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¿Cómo puedo disminuir el dolor en mi rodilla por osgood-schlatter?

Tengo 20 años, hace dos años mientras bailaba me arrodillé pero no soporté bien mi peso y me dí como un golpe en la rodilla, dejé la actividad física y no sentía dolor, después de casi un año volví a bailar y no podía apoyar esa rodilla para nada...
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Problemas de movilidad en el codo (fractura humero supracondilea)

Hace 4 meses aproximadamente tuve una fractura de humero supracondilea. Me colocaron 2 placas y 25 tornillos. El caso es que ahora tengo una rigidez en el codo que me impide practicar deportes y musculación puesto que mi movilidad no es completa y...
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