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Quiero montar una puerta para gallinero automática, y quiero saber el esquema eléctrico, ¿Ya qué la quiero realizar con un sensor de luz (célula fotovoltaica? Y dos finales de carrera para detener la puerta tanto cuando sube y cuando baja, el motor...
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Pruebas a acceso a grado superior o prueba acceso universidad

Tengo 30 años y tengo solo la ESO de estudios, estoy estudiando para la oposición policía nacional y es que se esta hablando mucho del bachiller, entonces quería saber que es mejor para sacarme y convalidar, prueba de acceso a grado superior o si...
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Comando que borra celdas al cumplirse una condición

Necesitaría un comando vba(para agregar a una macro)que al cumplirse una condición(las celdas de varias columnas en un rango(d10:x90), sean igual a 0(columnas color))borre las celdas de la misma fila en las 2 columnas a su izquierda(si f10=0, borrar...
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Rutinas básicas

Hace más de 5 años que entreno pero ultimanmente me estanque por sobreentrenamienta y he estado probando con ejercicios más básicos como dominadas, fondos, dominadas colgado de una cadena, etc y me han sido de gran utilidad. Estaría agradecido de que...
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Hiit rutina gimnasio

La cosa es que estaba corriendo 45 minutos en la cinta 3 o 4 veces por semana, algunos días corría 30 minutos. Pero leyendo me entere que de otra manera, se puede quemar mucha mas grasa, haciendo el hiit que consiste en realizar breves periodos de...
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Antes y durante un partido de fútbol me siento sin energías y fuerzas

Tengo 15 años y me pasa que cuando juego a la mediodía cuando hace calor, me siento sin energías y sin fuerza... No tengo idea de porqué es ni cómo lo puedo solucionar. Este verano entrené un montón, por las mañanas hacía entrenamiento de atletismo y...
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No logro aumentar masa muscular

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Tengo mareos al levantarme de la cama

Maravilloso grupo, hace unas 3 semanas aproximadamente me empezó a dar mareos al laventarme de la cama, me duro 4 días, los mareos cesaron, ya no tenia ningún tipo de mareos, me lleve sin mareos unas 3 semanas, pero hace 4 días han vuelto, llevo otra...
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