Bote del balón con mano izquierda

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Como ser mejor delantero

¿Qué recomendaciones me daría para mejorar como delantero? Y otra pregunta ¿Alguna recomendación especial a tener en cuenta para jugar en tierra?
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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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Tira mucho de la correa

Tengo un labrador que acaba de cumplir una año... Cuando esta en casa es muy obediente a todo lo que se le dice... Pero cuando lo saco a la calle... Va tirando de la correa y por mucho que le riña sigue tirando y cuando ve algún perro incluso tira...
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Me duelen los dos codos

Hace un año empecé a hacer pesas, nunca antes había echo deporte, tengo 35 años, el caso es que ahora soy constante y progreso, pero desde ara 9 meses más o menos los dos codos me duelen, al articularlos y al coger algún objeto, independientemente de...
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Reincorporación tras excedencia por hijo

Me reincorporo el día 2 de septiembre a mi trabajo en administración de una empresa sanitaria tras un año de excedencia que pedí por haber nacido mi primer hijo. Ayer voy a la oficina a probarme el uniforme que ahora llevan y a una toma de contacto y...
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Mejorar en Taekwondo

Antes de nada agradecerte el tiempo que me dediques, bueno pues te comento, soy un chico, tengo 20 años y he empezado a hacer taekwondo, nunca había practicado ningún tipo de arte marcial, pero siempre me han gustado mucho. Bien pues mi caso es el...
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¿Cómo puedo mejorar el juego aéreo de mis jugadores defensivamente?

Soy entrenador y tengo un Cadete. A la hora de defender el juego aéreo tanto balones a las espaldas de mis defensores... Como centros laterales.. Etc... No saben calcular la distancia del balón y a pesar de que el salto no es del todo malo con...
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Preparación física cadete femenino de primer año.

Miren el año que viene empiezo con un equipo cadete femenino y todas las niñas son de primer año me gustaría que me pasaran un tabla de preparación física para la pretemporada. Para saber que ejercicios puedo hacer.
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Memoria usb no funciona

Hace mas o menos un año compre una usb ( kingston DT 101 G2 ) 4gb, unos tres después quise formatearla, pero en el proceso cancele el formato porque me acorde que tenia unos archivos importantes, en ese momento la usb se bloqueo y no pude extraerla...
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

Me gustaría saltar más, soy un chaval de 15 años juego a básquet y necesito saltar más para entrar el año que bien en los juniors, dime ejercicios comidas, dietas, lo que sea pero me ace falta, si no me cae ninguna me voy a ir a un campus de basket...
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