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¿Cómo puedo descansar al dormir y no tener sueño durante el día?
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¿Cuál es el mejor tranquilizante para nervios o estrés?
Necesito tu ayuda. Me gustaría saber si hay medicamentos tranquilizantes más efectivos que otros métodos naturales como las típicas valerianas o tilas, es decir, necesito de algún medicamento que realmente consiga relajarme y tranquilizarme...
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Colchón para ploblemasde espalda
Quería que me informarais sobre los colchones que mejor nos pueden ir a mi marido y a mi. El mide 1,80 y pesa unos 90 Kg., tiene problemas de espalda, una pequeña hernia de disco. Yo mido 1,58 y peso unos 60 Kg, y me duele la espalda, pero no tengo...
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Una buena rutina para ganar volumen sin grasa.
Te cuento un poco mi experiencia y la disposición que tengo para hacer deporte. También te pongo el material con el que dispongo en casa" que es donde en principio me gustaría hacer el ejercicio. Llevo 7 meses haciendo un poco de deporte, empecé...
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Necesita manejo especial la Harina Integral
Alguien me puede comentar que tipo de manejo necesito para utilizar harina integral, ¿En lugar de harina de trigo? ¿En qué proporción la debo utilizar al querer cambiarla en alguna receta para pan o pasteles? Es recomendable utilizarla o no varía...
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¿Somier de 150 o somier de 160?
Desde un punto de vista del confort y descanso, ¿Cuál de las 2 opciones creéis que es mejor? 1. Somier de 150cm para colchón de 150cm 2. Colchón de 160cm con 2 somieres de 80cm pegados
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¿Qué me recomiendan comer para subir el peso que me falta?
Estoy un poco bajo de peso quisiera subir un poco para estar en buena forma y después ponerme a hacer ejercicio Que me recomiendan comer para recuperar el peso que me falta
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Cómo hago para que mi bebé duerma toda la noche?
Tiene un año y medio.. Le cuesta entregarse al sueño, más ahora ya que hace un tiempo estoy tratando de destetarlo. Antes se dormía al pecho. Hacemos colecho y siempre tuvo el sueño interrumpido, nunca durmió de un tirón toda la noche. Estoy muy...
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Bebe de 8 meses no duerme por la noche
Tengo un bebe de 8 meses, y duerme muy mal por la noche, se despierta muchas veces, normalmente mi marido y yo seguimos esta rutina: 7.30 baño, cremita en el cuerpo y poner pijama, ( muchas veces siempre llora el bebe, porque o bien tiene mucho sueño...
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Blevit sueños, para bebe de mes y medio. Pesa 4 kg
Solo quería preguntar si es bueno darle blevit sueños a mi bebe de mes y medio. Por las noches duerme muy bien, no tengo queja, pero por el día es imposible hay a veces que no duerme nada. El otro día desde las 10 de la mañana hasta las 00 de la...
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Estrés y mucha presión
Llevo una temporada bastante mala, ya que se me han juntado todos los exámenes, he suspendido los dos primeros y tengo demasiada presión encima; tanto por parte mía, como por parte de los demás. Además, y por si no fuera poco, tengo que aguantar toda...
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