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Ganar Musculación, deportista JUDO

Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
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Principios de la adquisición, desarrollo y clases de la resistencia, fuerza y velocidad físicas

Soy estudiante de Educación Física en el Instituto Pedagógico de Caracas, en Venezuela y necesito de su ayuda para prepararme hacia el examen en la cátedra de Principios Científicos del Entrenamiento el cual tendrá como objetivos a evaluar todo lo...
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Reducir volumen piernas

¿Qué es bueno para poder quitar grasa en general del cuerpo? ¿Y para quitar musculo de las piernas? Y si se puede reducir el culo mejor también! La bici estática, cinta estática, ¿Spinning o una maquina que hay que es como subir y bajar escaleras?
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Proviron + creatina.

No se si suene tonta la pregunta aunque yo pensando en ello creo que lo veo demasiado obvio. Quería que respondiera a una curiosidad que tengo, tengo entendido que la androgenoterapia con proviron o mesterolona para ser más preciso aumenta los...
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Latex, viscolasticos, viscolatex, eliocel?

Es la 1ª vez que entro en vuestra página y me he quedado alucinada de la cantidad de información que dais, me parece de maravilla. Hasta que me metí en vuestra página no sabia que hay tanta variedad de colchones, ahora si que tengo todas las dudas...
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CA 125 resultados

En marzo de este anio me diagnosticaron cáncer de ovario y me operaron dos veces. Por ser estadio 1A no me dieron quimioterapia. El resultado de la prueba ca 125 antes del diagnostico fue de 32. Luego de la primera operación el resultado bajo...
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Tensión

Dos bloques idénticos, de 10N de peso cada uno, están unidos por medio de una cuerda inextensible que pasa por poleas sin roce. Si el sistema permanece en reposo, ¿La tensión en la cuerda es?
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Consejo colchón Dicon Látex o Viscoelástica

Qué es mejor para problemas de espalda y en cuanto a calidad ¿Un colchón de látex de 150x190 de la marca Dicon (no recuerdo el modelo) por 1.069? O de visco-elástica también de Dicon, ¿Modelo Supreme por 1.300? Precios de vitalcama
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¿Qué es esta Resonancia?

Tengo 50 años y deseo que me pudiera ayudar a interpretar mi resonancia magnética sin contraste; Información clínica:Colnalgia rodilla derecha con pruebas meniscales positivas. Técnico: Planos axial, sagital y corona con secuencias T1, DP fat sat y...
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Natacion; definir y rebajar grasa

Hice esta misma pregunta a otro experto hace 6 o 7 días, como veo que no responde te la hago a ti, copio y pego: Tengo 21 años, mido 1,80 y peso unos 80 kilos, llevo algo más de un mes en el gimnasio yendo 4 días a la semana, y estoy nadando de vez...
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