Ejercicios de la mandíbula ¿Crees qué son malos?

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Con respeto sobre todo. Se que a muchos les parecerá absurda esta pregunta, pero por el contrario, quiero escuchar su punto de vista.
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Vibrato

¿Cómo puedo conseguir el vibrato diafragmático? ¿Hay algún método sencillo para practicarlo?
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Iniciándome en la natación no aguanto más de tres largos seguidos

Tengo 28 años, 1,80 y 75 kilos. Hace 20 días que empecé con la natación por problemas en la espalda. En una sesión de una hora no soy capaz de pasar de 40 largos, y el mayor problema es que no soy capaz de hacer más de 3 largos seguidos, 75m. Termino...
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¿Por qué no puedo bostezar como antes normalmente?

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Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
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Osteofito c3 -c4

Hace un tiempo que me empezó a doler la espalda cogiéndome también el costado derecho y el brazo derecho. Al escalar notaba que el brazo se me cansaba antes de lo normal (también toco la batería) y fui a un medico que me mando una resonancia. En la...
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