Cómo expresar mis sentimientos a mi pareja?

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Soy un joven de 23 años y voy a intentar explicarme de la forma más breve y clara posible. Llevo ya unos años dándome cuenta que mi cabeza me limita en muchos ámbitos de mi vida. Yo esto lo llevo sabiendo muchos años y tampoco es que lo lleve muy...
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Mi ex trata con una chica del trabajo para darme celos. ¿Es normal que me moleste esta situación?

Quisiera contarte algo que me tiene mal, perturbada estos días... A ver que me dices. Recuerdas que te comenté que mi ex y yo trabajamos juntos... Y hace unos 2 meses nos separamos... Yo le dije que no lo amaba más, y la única vez que hablamos desde...
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No se como sacarme a mi ex de mi cabeza

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