¿Lentitud, y falta de coordinación motriz?

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¿Cómo de efectivo es el aikido como defensa personal?

Me podrías contar que tal es el aikido como defensa personal y cuanto tiempo te lleva poder saber usarla para defenderte de una agresión real? Una más que tiempo te lleva ser cinto negro ya que tengo 29 años y no me gustaría ser un profe con muchos años.
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Primer ciclo

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¿Qué pasaría si una pelota de baseball te pega en la cabeza?

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