Dificultad para hacer de vientre después de que mi mujer me introduzca unas bolas de silicona anales

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QUE comer a media mañana que no engorde

Voy al gimnasio antes de comer sobre las 15h, me gustaría saber que es adecuado comer a media mañana, sobre las 11-12 (en el trabajo por lo que tiene que ser algo tipo sándwich o así). Algo adecuado para no engordar y que además sea bueno para los...
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¿Pueden los diabéticos comer de todo?

Estoy elaborando un trabajo y querría saber si puede ayudarme. La información que encuentro por internet es bastante confusa porque dicen que ha cambiado la mentalidad en los últimos años respecto a las dietas de los diabéticos. He leído que,...
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Comer tras el ejercicio sin engordar

Mi duda es que soy vegetariana y después de realizar ejercicio que todos los días hago 1.5 horas, no quiero encontrarme mal pero tampoco engordar. ¿Qué puedo comer?
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¿Arriesgo a sedar a mi gato de casi 16 años?

Mi gato es casero no sale a la calle ni convive con otros animales, es muy antisocial por lo que a no ser por causas mayores no lo llevo al veterinario porque se estresa mucho y se pone agresivo. Lo llevé hace un par de semanas porque últimamente...
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¿Quién puede hacerme una dieta para perder peso?

Altura 1,68 cm, peso 73 kg. Quisiera una dieta saludable, para perder 13 kg. No sé por dónde empezar. No hago nada de deporte y como muy mal, por el trabajo.
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¿Es normal sentir mareos por la dieta? ¿Esta dieta es fiable para mi?

Quería preguntarte si era normal sentir mareos por la dieta, como 3 veces al día ( las comidas principales) un ejemplo de lo que comí hoy y que ya me empecé a sentir mal fue lo siguiente: 5 galletas integrales pa desayunar y café con leche para comer...
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¿Quisiera una dieta para bajar de peso?

Quiero una dieta para bajar de peso, mido 1.74 y peso 81 kg, ¿Hago ejercicio 5 a 6 días por semana pero no bajo estoy estancada desde hace 6 meses que me recomiendan?
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¿Es mi desayuno correcto antes de entrenar?

Tengo una pequeña duda con el desayuno. Antes de nada, me dedico al boxeo. Peso 66.4kg, mido 167cm y tengo 22 años. Me levanto muy pronto, en ayunas hago un calentamiento general, ejercito el cuello con casco de 1.5kg, hago 15 minutos de abdominales,...
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Para engordar

Tengo problemas para engordar, mido 1,60 y peso 46 Kg, se que estaría mejor pesando 4 o 5 Kg más, me hice estudios de todo y no tengo nada, estoy sana, y considero que como bien, como de todo un poco, carne, pasta, huevos, verduras, frutas, dulces,...
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Ganar peso sin celulitis

Me gustaría tener un poco más de volumen corporal, me da igual si es de músculo o de grasa. Lo que no me gustaría es tener celulitis en las piernas ni los músculos o la piel flácidos. Digamos que me gustaría tener un músculo duro bajo una capa de...
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