Mejorar mi salto vertical ¿Es aconsejable el air alert?

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Reducir grasa abdominal

Que tal tengo 18 años y tengo grasa acumulada en el vientre, me he iniciado en elmundo de las pesas y todo eso y quería alguna aclaración sobre perder garsa rápidamente,,,,, ¿Decirte qué hago al día 15 minutos de aeróbicos corriendo en cinta es...
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Footing o Musculacion

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Dudas acerca biotipo, rutina, dieta...

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