Coger más sueño

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Tengo temblor en mi cabeza al depertarme y antes de dormir. Lo supero algunas veces con ejercicios respiratorios

Cada vez esto es más frecuente, siento que no descanso bien me faltan horas de sueño, ¿Sera necesario un quiropráctico para ver la columna? Que puede estar pasando. Otro si digo cuando muevo la cabeza hacia atrás me tiembla un poco la mano derecha también
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Que es lo que le pasa a mis ojos

Desde hace varios días, estoy presentando un movimiento muy fastidioso en mis parpados de mis ojos, en especifico en el parte de abajo del parpado que cubre al ojo izquierdo, este brinca mucho, se mueve o brinca mucho y llevo casi más de 2 semanas...
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Mi niño de 16 meses no quiere dormir solo

Hace una semana que lo hemos pasado a su cama, en su habitación, antes dormía con nosotros. Y todas las noches a la hora y media de acostarlo (previamente dormido en brazos) se despierta y cada vez que intento acostarlo se pone a llorar histérico y...
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¿Almohada incorrecta?

Lo primero decir que he terminado registrándome en este foro porque he leído varios post y realmente he visto que la gente que ayuda aquí son verdaderos expertos. Da gusto. Mi problema es que hace 3-4 días adquirí una almohada Tempur Original Large...
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Palpitaciones y otros síntomas

Tengo problemas de insomnio desde hace algo más de una año derivados de la incertidumbre e incomodidad laboral, y algunas pequeñas desavenencias conyugales que me han disgustado pues tengo tendencia a "ahogarme en un vaso de agua", a hacer de todo un...
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Cansancio y mucho sueño

Actualmente me dijo el psiquiatra que padezco de síndrome depresivo y estoy tomando paroxetina de 12.5 una al día y alpraolan de 25 uno en la noche y en el día me dijo el dr si es que lo necesito lo tomo ya que me da mucho cansancio sin embargo...
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Rehabilitación piernas después de 2 meses en cama

Tengo a un familiar que ha estado 2 meses en cama sin moverse debido a una operación, ha perdido toda la masa muscular, quería saber que ejercicios podrían irle mejor para recuperarse. Ha estado varios días andando poco a poco, pero ahora el dolor de...
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No podía moverme ni hablar... ¿Qué me paso?

Hace un par de días discutí en casa y me tome dos pastillas para tranquilizarme porque pensaba que una no me aria nada (las pastilla son azules, no te puedo decir el nombre porque las tiraron al contenedor), en fin al tomármelas me tumbe en la cama y...
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¿Qué opina del te verde para la ansiedad?

Me llamo lucia, tengo 17 años mido 1,57 y estoy pesando un poco más de 60kg, necesito bajar de peso por mi salud pero tengo ansiedad por la comida, hace poco empecé a tomar te verde(en saquitos) y pues los primeros días me sirvió porque estaba llena...
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¿Qué colchón es el más confortable?

Pero a la vez complicada. He oído hablar mucho acerca de la confortabilidad, el que un colchón sea envolvente, el que sea firme, el que se adapte a tu cuerpo,... Durante años se recomendó un colchón firme como opción más saludable para la columna,...
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