¿Sensación irrealidad y ataques de pánico a los 10 años?

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Que hago con mi timidez

Soy timida, ya no soporto ser asi, no puedo sociabilizar de manera abierta, ningun chico se me acerca porque me ve rara, no puedo comentar en clase y tengo que reprimir lo que deseo decir.. Quisiera ser extrovertida, alegre y segura de mi misma....
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Cuál sería la mejor forma de que mi hijo de 18 deje de fumar? Llevarlo a un hospital de oncología para que vea todo?

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