Tiempo de recuperación de una lesión

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Hola tengo un problema con el aductor izquierdo

Bueno yo tuve un problema en el aductor izquierdo hace como dos meses no me e cuidado bien que digamos descanso una semana y a la semana vuelvo a jugar, e tomado antiinflamatorios que me han a ayudado con el dolor. Puedo caminar normal subir...
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Universidad a distancia de madrid

Me gustaría estudiar educación física, pero en mi ciudad no se imparte ese grado, ni en la uned de mi ciudad tampoco, por mis condiciones económicas no puedo irme a ninguna ciudad de momento para hacer ese grado, pero he estado mirando acerca de las...
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Tengo un clavo intramedular en mi humero ,

El pasado 18 de enero fui operado del humero derecho por luxación en forma de espiral, como resultado me pusieron un clavo intra medular estoy ahora asiendo ejercicios de recuperación en casa y mi herida a sicatrisado pero estoy preocupado no puedo...
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Dolor en bíceps femoral con bulto inflamado

Desde hace varias semanas incluso 1 mes tengo un dolor en el bíceps femoral de la pierna derecha que si lo toco se nota un bulto en el mismo bíceps y yo me noto otro en la rodilla. El bulto del bíceps se nota hasta tocando por encima del pantalón, o...
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Secuelas del accidente laboral que sufrí hace dos años

Hace un par de años sufrí un accidente laboral en la empresa en la que estaba, quedándome la mano atrapada en una prensa de 40t y sufriendo graves lesiones. Bien el caso es que estuve 6 meses de rehabilitación, decidieron darme el alta ya que decían...
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Llevo en el gimnasio desde hace 6 años. He cambiado de rutina de ejercicios y he acertado.

Soy pedro y soy de mexico He practicado tu rutina durante 3 meses y medio y esta barbara practico gym desde hace 6 años regularmente y nunca había visto estos resultados en mi.. Solo tengo una duda y es con respecto a la recuperación en la rutina...
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Querid@ expert@ ante todo agradecerte tu labor desinteresada y mandarte un saludo. Mi consulta es la siguiente: Hace 5 meses me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en una mala caída. Actualmente estoy en periodo de recuperación...
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Esguince dedo indice mano derecha

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¿Estaré dañando el menisco?

En Febrero de 2011 rompí el Ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al voleibol (al bajar de un salto). En Mayo me operaron con una plastia de semitendinoso. Recibí el alta para empezar a jugar en diciembre. Después de jugar noto...
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Siento una holgura en la rodilla y temo por una próxima lesión.

Practico ciclismo MTB aficionado, al andar noto una holgura en las 2 rodillas pero el la derecha la que ya me ha empezado a doler levemente, aunque mas cuando me subo en la bici. Tengo miedo de salir un día y volver lesionado, quisiera poder prevenir...
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