Necesito saber qué dioptría pedir para mis lentillas

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Utilizó lentes progresivas desde hace dos semanas (Varilux Ipseo) y me he adaptado sin problemas excepto para el uso con el ordenador. Tanto para lectura de un libro como para la visión lejana no tengo problemas. Cuando tengo que trabajar con el...
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¿Me gustaría saber el significado,y ver su equivalente en miopía y dioptrías, pues no entiendo los números que me facilitaron

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Miopía alta

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