Entrenamientos para Pre Benjamines

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Posición de fútbol según perfil

Este sábado el equipo de fútbol de mi hermano va a organizar un partido de fútbol 7. No juego al fútbol de forma profesional pero si de forma amateur, como supongo que mucha gente, en el clásico fútbol de calle, sin embargo, en condiciones reales...
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Ortesis de tobillo

Juego al fútbol sala y tengo los tobillos débiles y poco flexibles de por sí. Estoy pensando en comprar una ortesis de tobillo para cada pie, para prevenir mejor los esguinces, pero dudo que tipo es el más adecuado, si de neopreno, de cordones...
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Dolor detrás del muslo a la altura de la rodilla

Quisiera ver si alguien me puede ayudar este sábado pasado jugando un partido de fútbol (juego al fútbol en categoría aficionado que no entrenamos ni nada solo jugamos) en una jugada estire el pie derecho y sentí un dolor detrás del muslo casi a la...
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Ejercicio en casa

Tengo 28 años, mido 1.64 y peso 64 kg, estoy bajo supervisión médica para bajar de peso y llegar al peso que tenía antes de tener a mi 3er bb que está por cumplir 3 meses y nació por medio de cesarea; a parte de los 10kg que me faltan por bajar tengo...
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Ejercicios para después de los partidos

Tengo 24 años, soy lateral izquierdo aunque aunque soy diestro... Pregunta es la siguiente: quiero saber una rutina para después de terminar un partido, ademas consejos para mi posición.
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¿Cómo puedo superar el miedo cuándo juego a fútbol en partido oficiales?

Soy una chica de 17, juego al fútbol sala pero tengo un pequeño problema. Me explico, yo cuando juego con mis amig@s soy capaz de hacer cualquier tipo de cosas con el balón, es decir, juego sin presión, sin miedo y liberada con lo que hago, capaz de...
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Botas de acuerdo a posición en el campo de juego

Eh tenido muchas dudas, eh estado jugando en muchas partes del campo, actualmente eh estado jugando de defensa central y contención, la cosa es esta. Tengo dudas de que botas tengo que usar de acuerdo a mí posición.
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Me duele el abductor y el abdominal inferior, el pubis.

Llevo ya tiempo sintiendo un dolor que cada vez se me hace mas fuerte en la parte del abductor derecho y en el abdomen inferior, en el pubis aunque este ultimo dolor me apareció después. Hay temporadas que estoy mejor pero en general el dolor me ha...
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Entrendor Deportivo

Me gustaría saber que curso debo hacer para obtener la titulación para entrenar a equipos juveniles de la liga senior cordobesa, resido en pozoblanco (Córdoba), y me gustaría sacarme él titulo lo más cerca posible, o si es posible a través de...
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¿En que posición me convendría jugar?

Querías más o menos tener una idea de en qué posición del campo me convendría jugar. No soy muy alto, estoy por el 1.70, suelo regatear bien, aunque no realice muchos amagues. Soy zurdo, aunque puedo usar la derecha, no con la misma efectividad, pero...
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