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Aperturas (cristos) inclinadas con mancuerna
Como se realiza las aperturas (cristos) inclinadas con mancuerna y que zona del pectoral trabaja más.
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Aumentar bíceps y definición de abdomen
Mi problema es como puedo hacer para queel bíceps me aumente y se defina, ¿Con proporción a el brazo mi bíceps no se ve apenas como puedo hacer para conseguir que mi bíceps sobresalga? . La otra pregunta es como bajar de peso muy rápidamente y que la...
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Tribunal medico, pendiente resección de colon, 24 años
Llevo casi un año de baja, me echaron del trabajo en agosto del año pasado estando ya de baja por ansiedad, provocada mayormente por dicho trabajo. La mutua de la empresa me sigue llevando y me mandan al tribunal médico la semana que viene. El caso...
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Me llamo javi tengo 19 años recién cumplidos mido entre 182---183cm y peso unos 69-70 kg. Voy desde hace dos meses al gimnasio. Mi objetivo principal es ganar algo de volumen sin pasarme y dejando también un músculo definido y, al mismo tiempo,...
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Mi piel tiene muchas pepitas, ¿Qué hago?
Me inquietud es la siguiente. Primero sufro de acné y se que es algo normal en el desarrollo y trato de cuidarme poco a poco y me interesaría que me dieran un consejo clave para este mal (cremas especificas, algún jabón o consejos). Pero mi...
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Sriver fx o G2 fx en una madera iolite?
Llevo jugando a nivel competitivo hace aproximadamente 6 años o un poco más... Empecé jugando con una madera mazunov, (probé mark V, que me pareció supremamente dura y sriver fx en esta madera) después pase a algo más liviano, iolite, y en los...
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Que tal mi nombre es gonzalo y mañana empiezo a entrenar en el gimnasio. No he entrenado nunca en un gimnasio y no tengo ni idea, como es en un polideportivo no hay profesor que me enseñe y me vendría muy bien que algún experto me aconsejara sobre...
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¡ Booleanas malditas !
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Mi madre siente mareos
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Pierna
Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
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