Mido 1,62 metros y peso 61 kilos. Quiero tonificar y perder grasa en mis muslos, brazos y abdomen.

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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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Estoy flaca y quisiera aumentar de peso

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Bomberos

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