Mi hija no quiere cenar

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Plan de entrenamiento y dieta personal

Tengo 26 años y trabajo en una oficina todo el día sentado. Voy al gimnasio a la hora de comer, donde hago unos 30-40 minutos de deporte (generalmente aeróbico) de lunes a jueves. Luego como bastante ligero (sobre las 15:15 horas) ya que dispongo de...
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Sobrino malcriado

Tengo un sobrino de 2 años ( quien más se ocupa de su "educación" es su abuela materna y su abuelo es quien los mantiene) el cuál es super latoso, tiene una hermanita de 10 meses y yo una hija de 7 meses a las cuales continuamente él les pega y su...
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¿Engordar sin motivo aparente?

En abril de este año empecé a hacer dieta, y he seguido bajando peso hasta ahora (20 kilos). Aunque sigo con la misma dieta (que es básicamente comer sano, y no cenar) empecé a hacer ejercicio hace una semana (salí a correr dos veces, camine otro día...
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Qué comer antes del gimnasio

Dos preguntas en realidad: 1ª) He descubierto que me va muy bien ir al gimnasio a mediodía antes de comer. El tema es que me gustaría saber qué viene bien para comer antes del gimnasio, teniendo en cuenta: desayuno pan integral con aceite y leche de...
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Mi bebe con casi 2 meses deja casi todo el biberón

Mi mujer y yo estamos preocupados pues mi niña va a cumplir 2 meses y antes devoraba el bibi, llegamos adarle 150 ml, pero desde hace casi 2 semanas ha ido cayendo la toma, porbamos con 120ml pero como mucho se toma 80, 90 incluso menos.. Visualmente...
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Tengo poca leche materna

Mi problema es que mi bb ya no quiere tomar pecho, aveces llora y trato de obligarla de que tome pecho, de hecho cuando nació no me la dieron luego por que nació bajita de peso por que nació antes y pues le daban fórmula, aunque había horarios para...
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Toma de multivitaminas

Estaba pensando en tomar algun complejo multivitaminico, y me gustaria que me dijera que tal esta este, http://www.prozis.es/aminostar/multi-mega-sport-120-caps?osCsid=kaksru1vkjv5f6arlt719v9fd2 Me gustaría saber si es completo el porcentaje y la...
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Perrita Pastor Alemán

A): Tengo una Pastor Alemán (La traje hace solo 2 días). En mi casa ya hay una perra adulta (4 años), y tengo las siguientes preguntas: * Le compre la misma comida que le daban en el lugar que la fui a buscar, pero no la come (Quiere comer la comida...
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¿Ganar musculo a los 37 años?...

Ante todo muchas felicidades por el foro, aunque cada persona es un mundo encuentro que es muy útil. Me gustaría que me explicaras como puedo ganar músculo. Tengo 37 años, mido 1.80 y peso 72, he llegado a perder 15 kilos de pura grasa y ahora estos...
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Por favor, aclárenme esto! Gracias

La cosa es que entreno por mi cuenta casi dos días si y uno no.Pero entreno capoeira, artes marciales, saltos, piruetas... Quiero engordar, o agrandar rapido! Empecé a tomar un batido de carbohid, pero man dicho que los carbo te dan más energía, pero...
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