Gravedad

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Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
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Mini turbina hidráulica casera

Necesito construir una para aprovechar un riachuelo corre por mi finca al objeto de producir electricidad para alimentar, al menos, el alumbrado, aunque me gustaría también para fuerza. Investigué algo y sé que debe ser tipo Kaplan y que el salto de...
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Potencia explosiva de boxeo y fisicoculturismo

Tengo 24 años y soy amante del deporte, entreno fisicoculturismo con lo que estoy en un nivel "medio" y entreno boxeo hace 2 meses lo que me comienza a apasionarme y mis preguntas son: 1. ¿Qué rutina (incluyendo pesas) es la más correcta para obtener...
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Doble Hernia Discal

He leído en varias de tus respuestas una rutina de ejercicios que comentas como beneficiosa para los que sufrimos este problema: Yo en concreto tengo una doble hernia discal en L5-S1 yt L5-L4. Estoy operado por una discolisis por Ozono hace 9 meses y...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior

Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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Toc toc

Me han diasnoticado toc, lo suelo llevar bastante controlado, por ahora no me he medicado. Es un toc diferente porque solo me da por preocuparme por una sola cosa, pero siempre tengo algo, empecé por cerrar varias veces grifos y puertas, luego me...
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Ventana más adecuada

Quiero cambiar las ventanas de casa y no sé cuál es la mejor opción. Está ubicada cerca del centro de Madrid. Quiero que dos de ellas aíslen bien del ruido, pues dan a una calle ruidosa. ¿Aluminio o pvc? Y porque dicha elección. ¿Cuánta cámara de...
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Como grabar un juego para Psx

Necesito grabar un juego desde una copia, miren que los sobrinitos ya me funaron con dos cd, he intentado con el CDRWin siguiendo los pasos, la copia no tiene protección, también intente con el CloneCD y no pasa nada la Play no me los lee. Les...
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Me pongo nervioso al jugar a fútbol

Me apasiona el fútbol, es lo que mas me gusta en mi vida y lo juego y veo siempre que puedo, sin embargo, tengo un problema: A mi antes desde muy pequeño no era lo que mas me gustaba el fútbol, pero también lo jugaba, bastante mal por cierto, y mis...
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Se me duermen los dedos de los pies en el spining

Después de unos 15 mins. En el spining se me entumecen los dedos de los pies y quisiera saber cual podría ser la causa esto normalmente ocurre cuando estoy pedalenado parado y también me sucede en la banda caminadora . Les agradecer su ayuda
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