¿Fobia?

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Progresar

Hace un par de años (tengo 18 años) que nado, preparándome las oposiciones a bombero. Actualmente sigo un entrenamiento de 5 días semanales a razón de 4000m (aprox) por entreno. Mi pregunta es si hay alguna modalidad de competición en la que pudiera...
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Protusion en l5-s1

Soy otro lesionado de espalda y he visto que tienes conocimiento con experiencia que es lo mejor, me alegre mucho de encontrar tu página pues las esperanzas que dan los médicos son pocas, quería preguntarte si aparte de seguir la rutina que tu das es...
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Sobre la medida de pulso,precisión

Hace un par de años me midieron la presión, eso creo no recuerdo, fue una estudiante de enfermería que trabajaba eventualmente y lo que recuerdo es que me puso en el antebrazo un elástico y lo ajusto y tenia una bombilla de plástico y con un dedo me...
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Conservación piscina en invierno

Es el primer año que tengo piscina y cómo no quiero conservar el agua, porque tengo pozo y al año que viene la quiero cambiar. Tengo cobertor. ¿Qué tengo que hacer?
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Rutina superseries antagonicas - Natacion

Me gustaría que me indicase una posible rutina de superseries para poder compaginar con natación. Actualmente voy al gimnasio tres días a la semana y a nadar dos días. Llevo entrenando unos 8 años y nadando 2. Mi rutina actual es: Lunes:Pecho(5...
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Perder barriga

Soy una chica de 22 años, mido 1.64 y peso 57kg. Voy al gimnasio 2 veces a la semana y ademas a nadar 2 o 3 días. Suelo estar nadando tres cuartos de hora a crol todo el rato. Me gustaría saber si con lo que hago y siendo constante perderé barriga o...
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Natación embarazada

Tengo 25 años, mido 1,63 y ahora mismo peso 87.550. Como se puede comprobar tengo un serio sobrepeso, pero no puedo ponerme a dieta, pues estoy en mitad de mi embarazo. Así que he decidido ponerme a nadar, para mantener el peso y con suerte quizás...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

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¿Cómo igualar profundidad en pared torcida?

Tengo una pared en un baño muy mal echa con ladrillos que sobresalen en algunos sectores 2 centímetros. Ya me han respondido varios expertos diciéndome que ponga 2 maestras o fajas, el tema es que con esto solo consigo igualar la verticalidad. Pero...
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Tubos Salida humos caldera condensacción

Acabo de instalar una caldera de condensación de gas junkers en el sotano y la salida de humo me la quería dejar en horizontal hacia el patio quedando a 40 cm del suelo practicamente. La normativa lo permite pero les he dicho que lo voy a cambiar yo...
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