¿Qué diferencias entre el trekking y el senderismo?

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Desde hace varios meses comencé a sentir un leve pinchazo en el interior de la rodilla de manera muy ocasional sin hacer ninguna actividad física exigente, pudiéndose producir el dolor incluso en reposo. Al principio no le di demasiada importancia...
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Mi césped se muere

Hace un año y medio aprox plante césped en el jardín de mi casa que no es muy grande y tiene unos senderos de piedra sobre el césped que dan acceso a la casa, me recomendaron un sistema de riego subterráneo, lo coloque y le puese un programador,...
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Promotora inmobiliaria

Estoy empezando a llevar una empresa que se dedica a comprar terrenos para luego construir en ellos casas, con el fin de venderlas posteriormente. La compra del terreno ¿Se registraría en una (220)terrenos o en una (60x)junto con las certificaciones...
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Recomendación de una rutina

Primeramente quisiera pedirte disculpas por que mi castellano es (en algunos aspectos) limitado. Bueno, soy principiante en el mundo de fisiculturismo en la cual tengo un promedio de 4-5 meses alzando pesas; mi meta es acumular maza muscular y que...
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Espalda

Soy uno más con problemas de espalda, no sé si tengo una hernia o una protrusión o qué, pues estoy en manos de la seguridad social, y en fin..., Pero lo cierto es que desde hace unos meses tengo unas molestias insidiosas en la zona baja de la espalda...
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Cerrar un camino

Tengo una casa en el pueblo y pegada a ella un trozo de terreno (lo que se llama en los pueblos una hera). Entre medias de ambos había en su día un pequeño camino por el que cabía solamente una persona o animales de tiro (una mula o un burro para...
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Busco tratamiento para el dolor de rodilla al andar de mi novio

Les cuento que cuando fuimos a la playa con mi novio caminamos de isla negra al quisco, igual una distancia cansadora pero yo soy una mujer que hace deportes así que no me dolió nada pero mi novio no hace deportes y después de esa caminata sentía un...
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Hernia equina

Soy un veterinario de campo, especializado en rumiantes de extensivo y he sido requerido para atender a una burra de 5 años de dos hernias inguinales, que ademas se encuentra al comienzo de la gestación. La solución pasa por la cirugía. ¿Qué...
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2.000 metros

Tengo que prepararme los 2.000 metros de aquí a un año, poco menos, partiendo desde cero, es decir, tengo que aprender a correr de nuevo, ¿Qué plan de entrenamiento me aconsejas ya que no aguanto ni 3 minutos corriendo?
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