Sesiones voley

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¿Lentitud, y falta de coordinación motriz?

Este problema me ha estado persiguiendo desde siempre, verán: Desde muy pequeña he sido muy lenta para todo, excesivamente para TODO, hasta la manera en que agarro una taza, como camino, Hace tiempo vine a vivir a casa de unos familiares y me dicen...
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¿Cómo puedo aumentar la fuerza del saque de puerta?

Soy portero de fútbol 11 y tengo 30 años. Quisiera saber algunos ejercicios o programa de entrenamiento para superar mi fuerza de salto y la potencia del saque de puerta ya con balón parado o en movimiento.
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Comportamiento niño 7 años

Tengo un niño que va a hacer 7 años, y desde siempre ha tenido mal comportamiento en la escuela, pero desde el curso pasado que empezó primaria, ha empeorado. Actualmente en casa, sin embargo, su comportamiento es muy bueno: se levanta contento, con...
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Poco sociable

Tengo una peque de 23 meses y estoy bastante preocupada porque la niña cada vez que alguien viene a decirla algo, o ve a sus tíos, primos etc, personas a las que no ve todos los días se pone a llorar y no hay manera, me tengo que ir o se tienen que...
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Entrenamiento para porteros

Soy un portero de 15 años que juega en un equipo de fútbol lo malo que solo entreno martes y jueves y no es un entrenamiento especifico para portero. Me gustaría que alguien me diera consejos o ejercicios para mejorar la habilidad, agilidad, rapidez,...
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Ejercicios para después de los partidos

Tengo 24 años, soy lateral izquierdo aunque aunque soy diestro... Pregunta es la siguiente: quiero saber una rutina para después de terminar un partido, ademas consejos para mi posición.
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Soy entrenador de natación y me interesaría saber como desarrollarías la potencia de hombros, teniendo en cuenta que se tiene buena base y están preparados. Me gustaría saber ejercicios sin makinas, con mancuernas pesos, barras. Y si me podrías...
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Tengo un Problema con mi hijo

Tengo un hijo de 6 años que siempre ha tenido un carácter muy tranquilo, actualmente esta en el ultimo año de jardín y siempre ha convivido más con niñas que con niños, eso a mi no me importa pero últimamente el se ha vuelto aun más pasivo, no...
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¿Me hicieron mal mi depilación láser?

He acudido a mi primera sesión de láser para piernas, ingles y axilas, donde han utilizado láser Candela. Estoy un poco preocupada, porque he leído en internet en todos sitios que deben pasar unos 2 meses hasta que me vuelva a salir el pelo y...
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Lesiones en los dedos

Cuando juego básquetbol casi nunca me lastimo los dedos al tratar de agarrar la pelota, pero cuando me doblo el dedo o me lo lastimo se me hincha y el dolor no desaparece durante unas semanas. ¿Cómo puedo disminuir el tiempo de curación o que debo de...
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