Zanella due...

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Me gustaría saber si la rutina esta bien!

Quería saber si la rutina que estoy haciendo esta bien, desde ya muchas gracias. Tengo 18 años Mido: 1,78 m Peso: 65 Kg. Aprox. Contextura: chica, delgado Y lo que deseo es agrandar mis músculos y marcar los Abdominales Lo que si no hago ninguna...
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Tengo flácido y graso el abdomen pero soy delgado

Mi inquietud es sobre un problema que tengo, soy de complexión delgada, mido 184 mts tengo 20 años, voy al gym pero tengo grasa abdominal y es incomodo porque no consigo esculpir mi abdomen y solo veo flacidez en esa zona, me gustaría saber como...
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Tengo que conectar una llave termina trifásica, de entrada general

¿La pregunta es si da lo mismo que la entrada sea por arriba o por abajo debido que me queda más cómodo que la entrada sea por abajo?
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Zip malossi

Tengo una zip sp con un yasuni R i un carbu delortto a 17,5 mi pregunta es si le pongo el malossi sport iría bien con el variador malossi MHR i con el embrague malossi delta clutch MHR? ¿I cambio el cigue? Sino también puedes recomendarme otro...
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Revistas con punto cruz

Necesitaría sabar dónde puedo comprar revistas que contengan modelos y diseños para realizar en gobelino o en punto cruz. Me gusta hacer tapices sobre todo con paisajes. Puede haber también, alguna página web para consultar (en castellano). Vivo en...
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Estoy ganando fuerza, pero, ¿Debo seguir con el mismo plan para ganar masa muscular?

He hecho todo como me dijiste por un mes durante los 5 días de la semana. He agarrado mucha fuerza. Me gustaría saber si sigo con este plan o lo cambio. Como he dicho antes lo que quiero es tener masa muscular y quemar esa capa grasa, que estoy...
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Rutina de bíceps y pectorales con mancuernas(botellas de agua)

Me gustaría que me dijeses una rutina para bíceps y pectoral que pudiera hacer en casa con botellas de agua de 1,5l.
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"Degradar color en oleo"

Mi nombre es Andrés y aquí te pongo este link donde te explico gráficamente mi duda sobre la pintura al oleo. Http://www.bath-deco.com/ejemplo/
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Necesito entrenamiento que me ayude a superar las pruebas del CNP

Me presento dentro de 3 meses a las pruebas de CNP y una de ellas consiste en quedarme colgada de una barra con la barbilla por encima de dicha barra y las palmas de las manos hacia dentro(mínimo 40 seg) y no aguanto nada..¿Podéis aconsejarme cómo...
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A que opos se puede acceder con Publicidad

Soy licenciada en Publicidad y RRPP y me gustaría saber a qué tipo de oposiciones puedo acceder con esta licenciatura y también la relación entre número de plazas convocadas, es decir, si por ejemplo tengo más seguridad de conseguir plaza en...
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