Empecé a practicar boxeo, la práctica se me da muy bien pero cuando guanteo me vengo abajo

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Tropezar con la comba con el mismo pie

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Correr a los 45

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Uso de lastres

Bueno mi duda es la siguiente. He leído por internet que el uso de lastres (muñequeras con peso; aunque en ciertas ocasiones he visto que son como una especie de "palos") se utilizan para hacer sombra, con el fin de aumentar la potencia de pegada....
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