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¿Existen alguna dieta o rutina especiales para conseguir un abdomen definido en el gimnasio?
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Como bajar de peso y subir la musculatura al mismo t.
Yo entreno boxeo Y ago pesas en el gimnasio Y me pregunto que si hay algún modo de Quitarme 10 de grasa Pero al mismo tiempo crear musculo ¿Hay alguna dieta para eso? ¿Qué ejersisios aser? ¿Puedo tomar algo como la L-cartine?
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FORMA V DE Cintura
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Rutina de gimnasio para adelgazar 25 Kg
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