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Consejos sobre qué comer para adelgazar
Soy una chica con sobrepeso. La grasa la tengo localizada en glúteos y piernas (o sea de cintura para abajo), voy mínimo 3 veces por semana al gimnasio donde hago al menos 1 clase de spinning, pero no consigo adelgazar donde yo deseo. Además...
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Tengo 21 tengo costras en el cuero cabelludo me rasca se me cae el pelo cuando me baño cuales son las razones que tratamiento me puede servir el shampoo medicasp funciona, no se si depronto sea un hongo mi papa es calvo tiene que ver con mi problema...
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Como reclamar horas de nocturnidad
Trabajo como Recepcionista con un contrato eventual por circunstancias de producción. En un anexo al contrato clausulan que estoy obligado a variar de horario si así se necesitara, con lo que muchas veces trabajo de noche. Yo no me niego a trabajar...
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Mexclar razas de agapornis
Yo tengo una pareja de agapornis personata (la hembra es azul cobalto y el macho el típico)y otra de ficher (la hembra es una mutación amarilla y el macho es típico), mis preguntas son las siguientes: ¿Podría echar la hembra de personata con el macho...
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Buen cuerpo, buena salud
La verdad estoy en la edad en que quiero tener un cuerpo hermoso, buena cola, buenos senos, piernas cara etc. Pero siempre he estado baja de peso aunque últimamente e estado en mi standard quiero saber que hacer para no engordarme pero nutrirme bien...
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¿La dieta para volumen que sigo es correcta?
Antes de entrar en el fondo de la cuestión quería comentarte, de manera muy resumida, la trayectoria que he llevado en el gimnasio. Llevo 7 meses en el gimnasio, de los cuales 5 los pasé realizando el circuito metabólico. Mido 1,74m y pesaba 73...
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¿Evitar cansancio?
Soy de mexico y tengo 16 años, Mi situación es la siguiente Empecé a entrenar fútbol y voy martes, miércoles y jueves, pero yo desde hace tiempo me entreno duro físicamente yendo a correr y practicando con mi balón a diario, pero los días que no...
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Pregunta sobre laxantes
Estoy a dieta, a veces como demasiado y para compensarlo me tomo dos capsulas de dulcolaxo después. ¿Esto realmente elimina la comida que he ingerido? ¿O simplemente elimina la digerida y por lo tanto todas las calorías se han ingerido? No se... En...
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Aumentar volumen muscular sin ganar peso en el gimnasio, combino pesas con deporte más liviano
Quería preguntar un par de cositas sobre mi alimentación Antes que nada paso a comentar que hace 1 año que voy al gimnasio, 3 veces a la semana y por lo general los demás días también hago alguna actividad, pero más liviana, como algún deporte con...
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Ayer me encontré una cría de avión zapador y no se como abrirle el pico para darle de comer
Ayer me encontré una cría de avión zapador y no se como abrirle el pico para darle de comer, cosa que tampoco se. Me gustaría saber como le puedo dar de beber. También tengo entendido que este tipo de aves se alimentan cuando son crías...
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