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Tengo 51 años realizó mucho trabajo muscular y consumo proteínas.
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¿Cuál es la MEJOR manera de trabajar el musculo?
Acabo de ver una respuesta referente a una rutina para volumen y me gustaría saber porque sugieren trabajar cada parte del musculo una ves por semana, es decir, pecho un día, bíceps otro, pierna otro. Varios expertos coinciden en lo mismo me gustaría...
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Forma adecuada de tomar los suplementos
Bien dicen que entre más te informas más dudas tienes, el asunto que tanta respuesta que uno lee a veces lo confunde, y por eso decidí hacerte esta consulta personal espero puedas ayudarme con tu gran experiencia. _Tengo casi 7 meses entrenado, hace...
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Duplique el tamaño de cualquier disco duro
Navegando por la red leí algo por ahí sobre duplicar el tamaño de los discos duros... Es un programa que modifica la memoria física del disco... Será que me puedes ayudar con esto ya que no dispongo de dinero para hacerme a un nuevo DD y esta seria...
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¿Me podrías recomendar que tomar o que comprar para consumir después de la actividad física en el gimnasio? ¿Algo fuerte en proteínas para asimilar rapido?
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